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院長のつぶやき
こんにちは!5月も元気に営業しています。  
もう春だと思いきや、なかなか天候が優れない毎日が続きますね。
さて、5月といえばもちろんゴールデンウィークですよね。
今年は、気前の良い職場だと10日ほど連休をもらえるんだとか!すごいですね〜。
この記事を読まれている時には既にGW明けかもしれませんが、どうやらみなさんに聞く限り、
旅行や他県に遊びに行く方がほとんどみたいですね。
お子さんがいるご家庭であれば『富士急ハイランド』あたりがオススメかもしれません。
ジェットコースター名物、『えぇじゃないか』は自分も一回乗ったことがありますけど…
心臓が飛び出るかと思いました(笑)
もちろん、日ごろの疲れをうちでゴロゴロ過ごして癒すのも良いかもしれません。
ただし!勘違いされている方が多いみたいですが、寝だめは出来ませんよ!
1日7〜7.5時間くらいの睡眠が一番気力が漲ります。
ちなみに当院は、GW中もそれ以降も通常通りやらせていただきます!(^^)!
今月のQ&Aは高齢の方はよく馴染みのあるであろう「更年期障害」についてです。

Q. 更年期障害って何?
A. 更年期とは、卵巣のはたらきが衰え、停止するまでの期間をいいます。
だいたい、五十歳前後に閉経を迎え、その前後約十年間がそれに当たります。
閉経を境にして、卵巣ホルモンの分泌量が大きく変化します。それに伴い、体調にも大きな変化が訪れます。
更年期の症状は個人差があり、まったくなにも感じないまま過ぎてしまう人もいれば、体調を崩してしまうほどの症状が出ることもあり
それらの症状を一まとめに「更年期障害」と呼ばれています。

Q. どんな症状なの?
A. 月経不順が始まるのと前後して、ほてり・のぼせ・めまい・発汗・しびれ・頭痛・イライラなど、症状は多岐にわたります。
前述の通り、出る症状に大きく個人差があるので要注意です。

Q. 更年期以降に注意する病気はありますか?
A. 閉経を迎えた女性が気をつけなければならない病気は、
● 骨粗鬆症(こつそしょうしょう)
● 高脂血症
閉経により、卵巣ホルモンのひとつであるエストロゲンの分泌が低下します。
閉経後になってからあわててカルシウムを摂取するのではなく、若いうちから「貯骨」するようにしましょう。
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